A falta de sono e o uso da televisão estão ligados à obesidade infantil, segundo estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Avaliando 915 crianças, os pesquisadores descobriram que aquelas que dormem menos de 12 horas e assistem à TV mais de duas horas por dia têm 16% de chances de se tornarem obesas. Por outro lado, crianças e bebês que dormem mais e assistem menos TV têm apenas 1% de risco. Os autores sugerem que a falta de sono aumenta a propensão à obesidade porque estimula hormônios que afetam o apetite, levando as crianças a comer mais. Alem disso, quanto maior tempo assistindo TV, maior seria a exposição a propagandas de “junk food”, piorando a alimentação dessas crianças. Mais estudos são necessários para saber se essas crianças estão comendo mais e se exercitando menos.
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